Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2020
|
97 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
|
|
2136 kcal
|
Gras: 79,40g | Prot: 115,06g | Carb: 244,75g.
Colazione: Banana Prata, Panquecas de Abóbora, Bono Wafer Sabor Chocolate Alpino, Carambola. Pranzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Kibe Assado, Macarrão simples com almôndegas. Cena: Ateliê do Sabor Salada de Frango com Massa. Snacks/Altro: Icefruit Polpa de Acerola, Icefruit Polpa de Abacaxi, Integralmedica Whey Protein Isolate. Di più...
|
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lhmodesto
|