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É devagar, é devagar, devagarinho. Devagarinho que a gente chega lá!!!!
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62,8 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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780 kcal
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Gras: 27,61g | Prot: 91,37g | Carb: 43,61g.
Pranzo: Tomates, Batata Inglesa, Queijo Parmesão (Duro), Catupiry Requeijão Forneável, Filé Mignon Grelhado. Cena: Integralmedica Whey Protein 5W. Snacks/Altro: Milho Verde Cozido. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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