Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2020
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66,2 kg
Perso fino ad ora: 18,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1055 kcal
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Gras: 47,49g | Prot: 27,73g | Carb: 134,46g.
Colazione: Ceviz, Muz. Pranzo: Yoğurt, Patates Kızartması. Cena: Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di ametsmsek
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