Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2013
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103 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 41 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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843 kcal
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Gras: 39,21g | Prot: 55,13g | Carb: 71,90g.
Colazione: Shepherds of Cyprus Halloumi Cheese, Honey, Poached Egg, White Bread. Pranzo: Cooked Potato with Sauce, Cooked Green String Beans (from Fresh), Skinless Chicken Breast. Snacks/Altro: Baklava. Di più...
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3055 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 40 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 10 minuti, Stare in piedi - 3 ore, Riposare - 11 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di new_me91
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