Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2020
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62,5 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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958 kcal
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Gras: 29,60g | Prot: 61,55g | Carb: 120,79g.
Colazione: Caffè (in Polvere), Alpro Latte di Mandorla, Probios Mix di Semi Tostati, Mila Skyr 0% Bianco. Pranzo: Uva, Ciliegie, Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Cipolla Surgelata, Carote Cotte, Grano Saraceno, Coati Manzo Stufato. Cena: Anguria, Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Pomodoro Cuore di Bue, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Di più...
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1749 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di serena._.
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