Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2020
|
56,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
905 kcal
|
Gras: 23,41g | Prot: 112,46g | Carb: 61,33g.
Colazione: Активиа Йогурт Классический Нежирный. Pranzo: Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Aumi Паста из Семян Тыквы, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, EVA Тунец в Собственном Соку, Рыба Копченая. Cena: Mother Йогурт Безлактозный с Пробиотиком, Ultimate Nutrition Протеин, АМА Творог 5%, Лавка Здоровья Хлебцы . Snacks/Altro: Малина, Черника, Ежевика. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ann_Hr
|