Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2020
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79,4 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1059 kcal
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Gras: 54,11g | Prot: 80,39g | Carb: 61,60g.
Colazione: El Caserío Lonchas de Queso, Hacendado Jamón York, Mercadona Panecillo Pulga, Hornimans Manzanilla. Pranzo: Queso Cheddar, Serrano Jamón Serrano, Pechuga de Pollo a la Plancha, Puré de Verduras. Cena: Milbona Queso Rallado 4 Quesos, Hacendado Tiras de Bacon, Huevo. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lau:-)
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