Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2020
|
80,1 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1787 kcal
|
Gras: 86,18g | Prot: 155,72g | Carb: 90,02g.
Colazione: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо, Хлеб Цельнозерновой. Pranzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Barilla Макароны, Огурец (с Кожурой). Cena: Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Altro: Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс". Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Вугар Сафиев
|