Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2020
|
67,2 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 15,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1413 kcal
|
Gras: 50,13g | Prot: 71,73g | Carb: 173,27g.
Colazione: Киприно Сыр Витязь 50%, Овсяная Каша на Воде, Форель Слабосоленая, ВкусВилл Авокадо Хаас, Бкк Хлеб Пшеничный , Сладкий Красный Перец, G-Balance Мацони 1,5%, Зеленый Лук, Лето Петрушка Свежая, Помидоры. Pranzo: Mlekara Sabac Каймак 70%, Filippo Berio Соус Песто Классический, Бкк Хлеб Пшеничный , Молодой Зеленый Лук, Помидоры Черри, Kikkoman Соус Соевый, G-Balance Мацони 1,5%, Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Салат Айсберг, Доброфлот Тунец Натуральный Рубленный, La Molisana Макароны. Cena: Зеленый Лук, ВкусВилл Масло Кукурузное Нерафинированное, Приготовленные Грибы. Snacks/Altro: Lindt Шоколад с Мятой, Рототайка Конфеты с Фруктозой "Тайна", Черешни, Lactica Йогурт Греческий с Мёдом и Грецким Орехом , Магнит Банан, Творог (Обезжиренный). Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natalja 777
|