Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2020
|
82,6 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2596 kcal
|
Gras: 103,39g | Prot: 145,77g | Carb: 275,80g.
Colazione: Арбуз, Черника, Просто Молоко Сметана 15%, ВкусВилл Творог 5%. Pranzo: Добрянка Филе Куриное на Гриле, Слада Зефир Классический, Кофе, Кофе, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Великолукские, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Межениновская Птицефабрика Купаты Шашлычные, Зеленый Горошек, Суши Весла Роллы Унаги Маки, Евразия Роллы Филадельфия, Суши Весла Роллы Унаги Маки, Тануки Роллы Филадельфия, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Sen Soy Имбирь Маринованный, Сэн Сой Васаби. Di più...
|
Aumentando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Сафия85
|