Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2013
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95,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1680 kcal
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Gras: 68,59g | Prot: 85,35g | Carb: 172,27g.
Colazione: 100% Pur Jus Multifruits. Pranzo: Thé Vert, Sucre Poudre, Crème Glacée Façon Tiramisu, Baguette, Andouillette. Cena: Travers de Porc, Côtelettes de Porc (Longe de Haut, Désossé). Snacks/Altro: Tonic Water. Di più...
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3641 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 2 ore, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 2 ore, Corsa (jogging) - 8 km/h - 40 minuti, Riposare - 9 ore e 20 minuti, Dormire - 10 ore. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di loulagrande
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