Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2020
|
78,5 kg
Perso fino ad ora: 13,1 kg.
Rimanenti: 18,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1268 kcal
|
Gras: 46,23g | Prot: 45,76g | Carb: 169,65g.
Colazione: Barilla Макароны Отварные, Торт Наполеон, Чай, Лагман. Pranzo: Самбери Салат из Моркови с Майонезом, Яшкино Крекер Французский, Помидоры, Майонез, Гречка Отварная, Кабачки Жареные. Cena: Куриная Печень, Гречка Отварная. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iraspas
|