Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2020
|
44,2 kg
Perso fino ad ora: 18,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1468 kcal
|
Gras: 23,47g | Prot: 122,25g | Carb: 208,10g.
Colazione: Now Foods Ультра Омега-3, Магнит Абрикос, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Лента Яйцо. Pranzo: Масляный Король Льняная Каша с Амарантом, Магнит Персик, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Моя Цена Фасоль Белая, Океан Вкуса Морской Коктейль, Зеленый Листовой Салат. Cena: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Fish House Тунец Натуральный Кусковой в Собственном Соку, Океан Вкуса Морской Коктейль Отварной в Рассоле, Now Foods Ультра Омега-3. Snacks/Altro: Магнит Персик, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Магнит Грейпфрут , Магнит Абрикос, Семечек Стакан Тыквенные Семечки. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|