Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2020
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57,6 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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928 kcal
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Gras: 30,38g | Prot: 46,50g | Carb: 131,84g.
Colazione: Limonlu Su. Pranzo: Mevsim Salata, Haşlanmış Nohut, Tavuk Baget. Cena: Dereotu, Pişmiş Kabak, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Snacks/Altro: Limonlu Su, Eti Lifalif Kuru İncirli&Fındıklı Yulaf Topları, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Fındık, Badem, Hurma, Doğadan Form Çayı, Eti Karam Bitter, Şekersiz Türk Kahvesi. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di aysnrdgnilgn
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