Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2020
|
50,7 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1494 kcal
|
Gras: 29,16g | Prot: 119,05g | Carb: 169,85g.
Colazione: BPR Fiocco d'avena Baby Amaretto di Modena, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Asiago Food Frutti di Bosco Surgelati, Prozis Marmellata Zero, 4+ Nutrition Oat+ Gusto Torta di Mele. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Freshona Broccoli, Fesa di Tacchino, Esselunga Riso Basmati. Cena: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Esselunga Insalata Valeriana, Prozis Lean Bread - Pane di Carruba. Snacks/Altro: Prozis Oatmeal+Whey Protein Coffee Caramel, Perugina Cioccolato Extra Fondente 95%, 4+ Nutrition Pro Sense+. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ylebel
|