Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2010
|
126,4 kg
Perso fino ad ora: 26,5 kg.
Rimanenti: 50,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1353 kcal
|
Gras: 48,88g | Prot: 57,99g | Carb: 147,28g.
Colazione: I Can't Believe It's Not Butter, tea, orange juice, hard-boiled egg, Danactive Yogurt, toast. Pranzo: herbal tea, I Can't Believe It's Not Butter, toast, Morning Star Asian Veggie Patties. Cena: Genoa Salami, Alessi Rosemary Breadsticks, wine, Morning Star Asian Veggie Patties, sweet peas, Trader Joe's Spiced Soybeans. Di più...
|
|
3609 kcal
|
Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Fledgist
|