Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2020
|
66,1 kg
Perso fino ad ora: 30,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2676 kcal
|
Gras: 108,00g | Prot: 149,71g | Carb: 284,74g.
Colazione: Смак Хлеб Таежный, Чебаркульская Птица Грудка Цыплёнка-Бройлера Копчено-Вареная, Увелка Гречка в Пакетиках, Муссовый торт клубника - мята, Сыробогатов Плавленый Сыр для Бургера, Манная Крупа, Творог 5%, Жареное Яйцо, Молоко (Цельное Молоко), Кофе. Pranzo: Омский Бекон Карбонад Фирменный, Яблоко Зеленое, Ирбитский Молочный Завод Мороженое Ирбитское Сливочное с Клубникой, Ирга, Реж Хлеб Батон с Овсяными Отрубями Бельгийский, Заповедный Край Сыр Творожный, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Чебаркульская Птица Грудка Цыплёнка-Бройлера Копчено-Вареная, Global Village Горчица Французская, Кировский Сметана 20%, Помидоры, Ehrmann Grand Dessert Белый Шоколад с Клубничным Муссом. Cena: Реж Хлеб Батон с Овсяными Отрубями Бельгийский, Атаг Укус Женщины, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Джем в порции 10 г, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Творог 5%. Snacks/Altro: Сухой Жареный Соленый Арахис, Сыробогатов Плавленый Сыр Король Сыров, Смак Хлеб Таежный, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Oks12048
|