Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2020
|
75,9 kg
Perso fino ad ora: 29,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2281 kcal
|
Gras: 89,31g | Prot: 168,58g | Carb: 200,31g.
Colazione: Тяжин Молоко 2,5%, Просто Творог 9%, 365 Дней Джем Малиновый, Фрау Му Сметана 15%. Pranzo: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Котлеты из Куриной Грудки. Cena: Карусель Мясо по-Французски, Рисовый Суп с Курицей. Snacks/Altro: Сладиал Зефир Классический в Глазури, Cybermass Whey Protein (40г). Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di M.Zhmrk
|