Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2020
|
70,6 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1723 kcal
|
Gras: 59,60g | Prot: 83,93g | Carb: 213,32g.
Colazione: Putka Chleb Zwykły Pszenno-Żytni, Nescafe Kawa 3 w 1. Pranzo: Nutella Nutella, Putka Chleb Zwykły Pszenno-Żytni, Pizza z Kiełbasą Pepperoni (36 cm, Grube Ciasto). Cena: Makaron po tajsku, Surówka z Białej Kapusty, Winiary Sos Pieczeniowy Jasny, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Kluski Śląskie. Snacks/Altro: Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Wasa Pieczywo Lekkie Żytnie, Tort Bezowy, Nescafe Kawa 3 w 1. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kasiaania396
|