Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2020
|
58,1 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1245 kcal
|
Gras: 48,76g | Prot: 85,50g | Carb: 114,08g.
Colazione: Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Pranzo: Крымская Коровка Плавленый Сыр, Ржаной Хлеб, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Курица Вареная. Cena: Махеевъ Джем Клубничный, Real Сырники Классические. Snacks/Altro: Тандер Сыр Российский 50%, Кефир 1%, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Бородинские. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di poletca
|