Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2020
|
76,5 kg
Perso fino ad ora: 23,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1641 kcal
|
Gras: 71,50g | Prot: 121,60g | Carb: 129,10g.
Colazione: Сахар, Смузи Боул с Вишней. Pranzo: Пилав из Булгура. Cena: Mfkitchen Горбуша под Маринадом со Свежими Овощами. Snacks/Altro: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein, Ферма Роста Правильное Молоко 2,5%, Салат Коул Слоу. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di pozitronik
|