Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2020
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71,4 kg
Perso fino ad ora: 14,8 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1246 kcal
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Gras: 61,50g | Prot: 72,78g | Carb: 104,79g.
Colazione: Vişne Reçeli, Tam Buğday Ekmeği, Namet Hindi Füme, Salatalık (Soyulmuş), Lor Peyniri, Lor Peyniri, Sütaş Kaşar Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Pranzo: Leblebi, Simbat Gün Kurusu, Doğalsan Yulaf Kepeği, Ev Yapımı Yoğurt. Cena: Cacık, Ayran, Kuru Patlıcan Dolması. Snacks/Altro: Luppo Sandviç Kek, Şekeroğlu Osmanlı Kahvesi. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di atcisevval
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