Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2020
|
62,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1339 kcal
|
Gras: 90,50g | Prot: 106,24g | Carb: 28,25g.
Colazione: Tatlı Salatalık Turşusu, Tatlı Kırmızı Biber, Yeşil Zeytin, Yumurta, Maydanoz, Tulum Peyniri, Tereyağı, Namet Hindi Füme, Avokado, Ceviz. Cena: Tereyağı, Kuzu Pirzola (Yağsız Yenilerek). Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|