Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2020
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79,4 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1672 kcal
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Gras: 95,70g | Prot: 149,72g | Carb: 45,56g.
Colazione: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Цельнозерновой, Жареное Яйцо, Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские. Pranzo: Barilla Макароны, Жареная Баранина. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Altro: Maxler Протеиновый Коктейль Matriza, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Вугар Сафиев
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