Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2020
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72,6 kg
Perso fino ad ora: 30,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1782 kcal
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Gras: 89,36g | Prot: 87,97g | Carb: 149,10g.
Colazione: Continente Fiambre Peito de Peru, Panrico 9 Cereais sem Côdea, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. Pranzo: Bonduelle Salteado Rústico, Pastel de Bacalhau, Continente Creme de Cenoura. Cena: Arroz de Pato, Continente Creme de Cenoura. Snacks/Altro: Continente Fiambre Peito de Peru , Alpro Soya Manteiga de Soja, Continente Tortitas de Arroz Integral, Mimosa Iogurte Magro + Gelatina, Continente Chocolate de Leite com Amêndoas Inteiras, Olá Perna de Pau, Maçã, Continente Chocolate de Leite com Amêndoas Inteiras, Casa de Mateus Doce de Morango Light, Saloio Requeijão Light. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Artalmo
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