Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2020
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75 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2727 kcal
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Gras: 107,35g | Prot: 158,01g | Carb: 272,23g.
Colazione: Chocapic Chocapic, Mimosa Leite Magro. Pranzo: McDonald's Batatas Fritas (Médias), McDonald's Ketchup para Batatas, McDonald's Big Mac, McDonald's Tarte de Maçã. Cena: Arroz Branco (Médio, Cozido) , Banana, Frango Assado. Snacks/Altro: Grenade Carb Killa Caramel Chaos. Di più...
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Aumentando 2,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di João Vaz
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