Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2020
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65,9 kg
Perso fino ad ora: 19,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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965 kcal
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Gras: 48,00g | Prot: 31,39g | Carb: 112,97g.
Colazione: Ceviz, Muz. Pranzo: Mercimek Çorbası. Cena: Beyaz Ekmek, Izgara Köfte, Soğanlar, Havuç, Marul, Türlü. Snacks/Altro: Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır, Fındık, Ceviz. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ametsmsek
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