Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2020
|
104,7 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 34,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1605 kcal
|
Gras: 71,68g | Prot: 87,23g | Carb: 147,74g.
Pranzo: Quaker Flocons d'avoine (40g), Auchan Farine de Blé T45, Gerblé Chocolat Noir sans Sucres Ajoutés, Sirop d'Erable, U Miel de Fleurs, Galbani Ricotta, Carrefour Fromage Blanc 0%, Sauce Pesto, Petit Billy Fromage de Chèvre, Jardin Bio Galettes Riz Complet Quinoa. Cena: Melon, Lidl Mozzarella, Carrefour Cantal Entre Deux, Oeuf, Jardin Bio Galettes Riz Complet Quinoa, Fleury Michon Émincés de Gésiers. Snacks/Altro: Auchan Cerneaux de Noix, Banane. Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Macha Borgo
|