Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2020
|
73 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1349 kcal
|
Gras: 57,71g | Prot: 115,71g | Carb: 89,80g.
Colazione: Голубика, Сыр Пармезан (Твердый), Яйцо (Целое), Haferflocken Овсяные Хлопья. Pranzo: Оливковое Масло (Первого Отжима), Филе Индейки, Хуторок Гречка. Cena: Оливковое Масло (Первого Отжима), Форель. Snacks/Altro: Сметана , Сыр Пармезан (Твердый), Филе Индейки, Яйцо (Целое), Хуторок Гречка. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alfaidze
|