Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2020
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83,4 kg
Perso fino ad ora: 26,6 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2245 kcal
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Gras: 143,19g | Prot: 149,30g | Carb: 65,57g.
Colazione: Lor Peyniri, domates, omlet, Doğal Peynir. Cena: Tatlı Kavun, Fırında Kaşarlı Mantar, Kuru Börülce Salatası, Avokado, salata, rakı, süzme yoğurt, somon. Snacks/Altro: Sade Maden Suyu, Kavrulmuş Kabak Çekirdeği, Çiğ Badem, Sade, doğanay, su, Herbal Tea, ceviz. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di OmerÖzdeniz
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