Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2020
|
89 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1448 kcal
|
Gras: 35,42g | Prot: 65,67g | Carb: 213,05g.
Colazione: Telur Dadar, Opor Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pranzo: Tahu Kukus, Ayam Masak Merah, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Bakso Ayam, Opor Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Mie Telur (Ditambah, Masak). Snacks/Altro: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Teh Manis, Roma Biskuit Kelapa. Di più...
|
Calando 1,6 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lusy Liu
|