Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2020
|
63,5 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
704 kcal
|
Gras: 25,45g | Prot: 17,42g | Carb: 104,54g.
Colazione: Nasi Ketan (Ketan), Tumis Kangkung, Perkedel Jagung, Tempe Goreng, Telur Rebus. Pranzo: Pepaya, Bolu Pisang, Beng-Beng Share It, Rempeyek, Jus Jeruk. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|