Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2020
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64,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1586 kcal
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Gras: 50,52g | Prot: 76,12g | Carb: 216,82g.
Colazione: Gula Pasir, Kurma, Yogurt Polos. Pranzo: Kurma, Sayur Campuran, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Paha Ayam, Nasi Goreng. Cena: Susu (Susu Murni), Kurma. Snacks/Altro: Telur Rebus, Gula Pasir, Kurma. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di withha
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