Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2020
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55,8 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1174 kcal
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Gras: 43,37g | Prot: 98,64g | Carb: 97,02g.
Colazione: Piracanjuba Leite Zero Lactose, Melitta Café sem Açúcar , Verde Campo Cottage Lacfree, Panqueca Low Carb, Sabor da Terra Semente de Chia, Goiaba. Pranzo: Melancia, Tomates Cereja, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve Manteiga Crua, Alface, Filé de Frango Grelhado. Cena: Hemmer Ketchup Tradicional, Veneza Queijo Mussarela Zero Lactose, Couve Manteiga Crua, Ovo Frito sem Gordura, Pullman Rap10 Integral. Snacks/Altro: Nestlé Leite Ninho em Pó Zero Lactose, Melitta Café sem Açúcar , Mel, Bauducco Torrada Integra. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di amandanf1998
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