Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2013
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60,4 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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920 kcal
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Gras: 25,87g | Prot: 37,54g | Carb: 135,58g.
Colazione: Юбилейное Печенье Утреннее Медовое с Орехами, Кофе (Растворимое), Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: Ржаной Хлеб, Рыба. Cena: Салат Овощной, Пеко Рахат-Лукум, Vilvi Йогурт с Крыжовником. Di più...
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2156 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora, Stare in piedi - 3 ore, Riposare - 11 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Василин
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