Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2020
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91,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 16,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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978 kcal
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Gras: 24,70g | Prot: 46,84g | Carb: 159,30g.
Colazione: Sunpride Banana. Pranzo: Jagung Rebus, Tahu Goreng, Sayur Bening Bayam, Kerang (Spesies Campuran), Nasi Putih. Snacks/Altro: Pisang, Chia Seed, Jambu Biji, Stroberi. Di più...
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2378 kcal
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Esercizio:
Salto con la Corda - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ernaenae
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