Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2020
|
78,8 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 15,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1324 kcal
|
Gras: 40,28g | Prot: 85,15g | Carb: 155,14g.
Colazione: Сахар, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Край Каравай Хлеб Финский, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Елея Масло Льняное Нерафинированное, Мистраль Овсяные Хлопья Цельнозерновые, Магнит Банан. Pranzo: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. Cena: Nesquik Какао, Домик в деревне Молоко 3,2%, Зеленый Листовой Салат, Скумбрия Холодного Копчения, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Яблоки Гала, Магнит Грейпфрут , Перекресток Сырники. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di stulru
|