Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2020
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52,4 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1149 kcal
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Gras: 28,13g | Prot: 71,23g | Carb: 161,32g.
Colazione: Putih Telur. Pranzo: Wortel, Kacang Panjang Hijau, Bawang Bombay Dimasak , Lemon, Labu Siam, Tomat Ceri, Ikan Patin. Cena: Putih Telur, Bayam Dimasak (dari Segar), Ladang Lima Veggie Noodle Red Spinach. Snacks/Altro: Cadbury Dairy Milk Cashew Nut, Jambu Air, House Of Organix Natural Roasted Almond, Putih Telur, Kakao Bubuk (tanpa Gula), Sunpride Pisang Single, Ubi Jalar (Manis), Ultra Milk Ultra Milk Low Fat . Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di normagustiany
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