Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2020
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61 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1157 kcal
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Gras: 52,51g | Prot: 44,69g | Carb: 134,24g.
Colazione: Water . Pranzo: Stir Fried Vegetables, Fried Battered Fish, Shirataki Nasi. Snacks/Altro: Chocolate Chiffon Cake, Navels Oranges . Di più...
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1662 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Ciclismo (lento) - 18 km/h - 21 minuti, Riposare - 14 ore e 39 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di arlita09001
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