Diario di josephc0917, 26 lug 20

體重91.3
體脂31.9
基代1683
內臟脂肪15
肌肉59
骨質3.2

昨天沒💩💩 今天💩💩了才量😅
91,3 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 91,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1706 kcal Gras: 74,58g | Prot: 81,00g | Carb: 173,70g.   Pranzo: 提拉米蘇, 麵包, 透抽, 扇貝(混種), 蛤蜊/蜆. Cena: 全家 白飯, 黑橋牌 香腸, 炒高麗菜, 排骨湯, 炒青菜, 雞腿. Snacks/Altro: 星巴克 (Starbucks) 抹茶起司蛋糕. Di più...
3273 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana


Commenti 
瘦了👍🤔🤔🤔🤔 
25 lug 20 da utente: 尼歐NEO
我漲了0.4這個月的努力全賠給昨天的炸雞了!😭😭😭 
25 lug 20 da utente: chenxxxcccc
💩不只100g 
25 lug 20 da utente: josephc0917
我昨也吃炸雞耶 3塊炸雞 8塊麥克雞 今⬇️0.2 
25 lug 20 da utente: gulinlin
我昨天吃很少乀 是不是剉冰😭 
25 lug 20 da utente: josephc0917

     
 

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Storia del Peso di josephc0917


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