Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2020
|
62,7 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1328 kcal
|
Gras: 36,53g | Prot: 137,63g | Carb: 98,03g.
Colazione: Myprotein BCAA, Черная Смородина, 4Life Финские Овсяные Отруби. Pranzo: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Яйцо, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Арахисовая Паста без Сахара, Огурец (с Кожурой). Cena: Арахисовая Паста без Сахара, Данон Творог Мягкий 0%, Творог (Обезжиренный). Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Gono4ka
|