Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2020
|
56,4 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1242 kcal
|
Gras: 46,09g | Prot: 68,15g | Carb: 142,41g.
Colazione: Лаваш с Яйцом и Сыром, Мёд, Малина, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Помидоры, Вареное Яйцо, Лаваш Тонкий. Pranzo: Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Лаваш Тонкий, Овощное Рагу с Говядиной. Cena: Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Сосиски. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ms.lubasik
|