Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2020
|
63,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2862 kcal
|
Gras: 42,66g | Prot: 55,54g | Carb: 358,61g.
Colazione: Pretto Сыр Рикотта, Елизавета Хлебцы Ржаные, Gustafsen Форель Слабосоленая. Pranzo: Токио Сити Роллы Филадельфия, Haribo Мармеладные Мишки, Сироп, Наливки или Ликер, Bacardi Ром Bacardi, Сироп, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Fruko Schulz Абсент, Kronenbourg Пиво 1664 Blanc. Cena: Kronenbourg Пиво 1664 Blanc, Мартини Мартини Бьянко, Любимый Сад Сок Апельсиновое Манго. Di più...
|
|
1850 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 4 ore e 30 minuti, Riposare - 11 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 6,0 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mon.juju
|