Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2020
|
65,8 kg
Perso fino ad ora: 30,9 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2663 kcal
|
Gras: 120,72g | Prot: 125,15g | Carb: 282,05g.
Colazione: Муссовый торт клубника - мята, Пятерочка Сахар, Ратибор Варенье Крыжовник, Кировский Сметана 20%, Манная Крупа, Творог 5%, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Жареное Яйцо. Pranzo: Ирга, Арбуз, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Малина, Кофе, Пахлава, Славянка Торт Рафаэлло, Оладьи, Кабачковые Оладьи. Cena: Пятерочка Сахар, Манная Крупа, Жареное Яйцо, Помидоры, Кировский Сметана 20%, Творог 5%, Кофе, Ратибор Варенье Крыжовник, Оладьи, AXA Мюсли Медовые с Фруктами и Орехами. Snacks/Altro: Омский Бекон Карбонад Фирменный, Global Village Горчица Французская, Сыробогатов Плавленый Сыр для Бургера, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Реж Хлеб Батон с Овсяными Отрубями Бельгийский. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Oks12048
|