Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2020
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79 kg
Perso fino ad ora: 17 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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893 kcal
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Gras: 45,95g | Prot: 97,28g | Carb: 15,71g.
Colazione: Bombbar Джем Ананасовый, Лактика Творог Мягкий 4,5%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Кофе с Молоком. Pranzo: Свиная Отбивная. Cena: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Говядина Тушеная, Кофе с Молоком. Snacks/Altro: Приготовленные Грибы. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di somov3107
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