Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2020
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75,8 kg
Perso fino ad ora: 24,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1581 kcal
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Gras: 53,80g | Prot: 169,80g | Carb: 104,38g.
Colazione: Сахар, Овощная Паста с Чечевицей и Куриной Грудкой, Гранола с Яблоком и Йогуртом. Pranzo: Mfkitchen Котлета из Говядины с Овощами на Пару. Cena: Trend Салат с Треской Унаги. Snacks/Altro: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein, Дмитровский Молочный Завод Творог Обезжиренный 0,5%. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di pozitronik
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