Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2020
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48 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1518 kcal
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Gras: 68,89g | Prot: 86,31g | Carb: 83,42g.
Colazione: Philadelphia Balance Kräuter, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, GutBio Hafer-Drink, Tomaten, Ei. Pranzo: Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Philadelphia Balance Kräuter, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Gekochtes Ei, Olivenöl, Sea Gold Eismeer Garnelen, Wonnemeyer Pflücksalate , Tomaten. Cena: Paulus Heidelbeeren, Schlagsahne, Eiskugel, Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky), Aldi Antipasti Kirschpaprika , Kopfsalat, Laschinger Forellenfilet Geräuchert. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Yelena_L
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