Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2020
|
48,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1541 kcal
|
Gras: 76,72g | Prot: 98,42g | Carb: 120,72g.
Colazione: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Bonfesto Рикотта Лайт, Яйцо Куриное, Оливковое Масло, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Магнит Банан, Сухой Жареный Соленый Арахис. Pranzo: Морковь, Магнит Слива, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Магнит Яблоко. Cena: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Белозорие Кефир 1%, Mixbar Арахис Жареный Солёный, Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Bonfesto Рикотта Лайт, Белозорие Творог Обезжиренный, Пятерочка Банан, Лента Клубника Замороженная, Сухие Цельные Семена Кунжута, Льняные Семена. Snacks/Altro: Морковь, Оливковое Масло, Кабачок, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Куриная Грудка Отварная, Едим Дома Фасоль Стручковая, Соевый Соус, Помидоры. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sofiya.pletneva
|