Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2020
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83,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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886 kcal
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Gras: 27,24g | Prot: 75,46g | Carb: 82,92g.
Pranzo: Red Tomatoes, Cucumber, Lowfat Plain Yoghurt, Chicken Gizzard , Chicken Lever, Idli. Cena: Paneer Punjabi Mundya, Red Tomatoes, Cucumber, Onions, Roti. Snacks/Altro: Bananas, Myfitfuel Myfitfuel Whey. Di più...
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Aumentando 3,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di sagar_m5
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