Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2020
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60,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1000 kcal
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Gras: 38,80g | Prot: 36,03g | Carb: 127,56g.
Colazione: Кофе с молоком, Варенье из Смородины, Кунгурский Сметана 15%, Творог 5%. Pranzo: Кофе с молоком, Сэн Сой Соевый Соус, Лапша Удон (Вареная). Cena: Чай, Помидоры, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Жареная Картошка. Snacks/Altro: Кофе с молоком, Яшкино Вафли Хрустящие Шоколадные. Di più...
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1508 kcal
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Esercizio:
5245 шагов - 1 ora e 15 minuti, Riposare - 16 ore e 45 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di MaryMoew
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